Pérdida de cabello estacional: 5 formas de reducir la pérdida de cabello este otoño

Si pierde más pelo de lo habitual, no está solo. La caída del cabello estacional es más común de lo que cree. Y es (en su mayor parte) solo temporal. Pero, temporal o no, perder el cabello puede ser frustrante. Afortunadamente, existen algunas formas de reducir la caída del cabello y promover un cabello fuerte y de apariencia saludable .

Desde su dieta hasta los productos que usa, analizamos todas las formas en que puede reducir la pérdida de cabello estacional, en el futuro.

¿Qué causa la caída del cabello estacional?

La pérdida de cabello estacional en otoño suele ser causada por las repercusiones del verano. Gracias al daño provocado por el calor, la exposición al cloro y al agua salada y la exposición al sol, el cabello después del verano puede volverse quebradizo, seco y propenso a romperse. Como resultado, es posible que experimente más roturas y pérdida de cabello en el otoño. Sin embargo, no hay necesidad de entrar en pánico. Si experimenta pérdida de cabello estacional, hay formas de revertir el daño y lucir su mejor cabello.

Cómo reducir la caída del cabello estacional

Si experimenta pérdida de cabello estacional, existen formas de reducir los síntomas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el cabello y la pérdida de cabello de cada persona es diferente. Además, se percibe que la pérdida de cabello estacional podría deberse a algo más, como el desequilibrio hormonal y el rendimiento de la tiroides. Para descartar cualquier problema de salud potencial que no sea el clima, consulte con su dermatólogo antes de probar estos remedios para la pérdida de cabello estacional

1. Cambie su dieta

Lo que comes puede beneficiar (o dañar) la salud de tu cabello. Como regla general, es importante llevar una dieta bien equilibrada, no solo por su salud, sino también por su cabello y piel. Agregar alimentos ricos en ácidos grasos como aguacate, almendras, aceite de coco, salmón y semillas de chía puede ayudar a mantener un cabello saludable.

2. Use un producto que promueva el crecimiento del cabello

Usar productos formulados pensando en el crecimiento del cabello puede no prevenir la caída del cabello, pero puede promover un nuevo crecimiento. Busque una superestrella del crecimiento del cabello como el champú de tratamiento espesante Nanogen para mujeres . Enriquecido con factores de crecimiento que ayudan a estimular el cabello más grueso y largo, el champú de tratamiento puede marcar la diferencia durante la caída del cabello estacional.

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3. Córtate el pelo

Cuando estás perdiendo cabello, lo último que quieres hacer es cortarte el pelo. Sin embargo, si la caída del cabello es causada por un daño estacional (también conocido como rotura), cortarse el cabello puede reducir la caída. ¡Programe una consulta con su peluquero para discutir cuánto se debe quitar y comenzar de nuevo esta temporada!

4. Estado profundo

¿La clave para cuidar el cabello seco? ¡Acondiciona profundamente! Los acondicionadores profundos son una excelente solución para el cabello post-verano, ya que pueden nutrir profundamente y proteger el cabello del estrés ambiental. Si bien es posible que no resuelva por completo la pérdida de cabello estacional, usar un acondicionador profundo una vez a la semana puede dar a las hebras un impulso de nutrición y ayudar a prevenir la rotura.

Para combatir la rotura, busque un acondicionador reparador como Amika mascarilla Nutriente y reparadora. Formulada pensando en el cabello debilitado y dañado, la mascarilla de acondicionamiento profundo ayuda a restaurar la humedad y los nutrientes en las hebras para evitar futuras roturas.

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5. Reducir el peinado

Peinar el cabello dañado después del verano puede ser una receta para el desastre. El calor generado por rizadores y alisadores puede dañar más el cabello y hacerlo más quebradizo y propenso a romperse. Para reducir los efectos de la caída del cabello estacional, intente peinar su cabello con menos calor. Trenzar tu cabello antes de acostarte o dormir con rulos de esponja son excelentes formas de peinar sin calor. Y, si lo peor empeora, siempre puedes esconder tu cabello sin peinado debajo de un lindo y acogedor gorro o sombrero.

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